Konsiderasyon Sante Zye yo

Faktè pou yo konsidere pou pwoteje sante je
Pa gen dout, je nou, ògàn vizyon nou yo, se youn nan ògàn ki pi enpòtan nan imen. Sepandan, akòz tèmpo nan travay entans, je nou vin fatige ak kèk pwoblèm sante rive. Pou pwoteje sante je, ou dwe pran swen pou evite neglijans. Kisa nou ka fè pou pwoteje sante je nou?

1. Regilye Enspeksyon
Wè lwen ak tou pre se pa ase pou sante je. Paske pwoblèm sante je yo trè divès. Se poutèt sa, li nesesè yo dwe egzamine nan entèval regilye ak pa ta dwe neglije.

2. Pwoteje je soti nan limyè ki entans
Gen yon gwo risk pou domaj grav nan je yo, espesyalman nan ete a akòz reyon yo solèy entans. Li enpòtan sitou pou itilize linèt solèy pou pwoteje je nou kont reyon solèy sa yo, kit se sou plaj la, kit se nan yon anviwònman ki pi cho. Men linèt solèy sa yo dwe bon kalite. Sinon, reyon solèy la ka kraze iregilyèman ak domaje je a.

3. Lave men nou regilyèman
Sètènman, men nou yo se ògàn ki pi an kontak ak je nou. Men nou ekspoze a anpil jèm ak bakteri pandan jounen an. Men, si nou pa lave men nou, men nou ki vin an kontak ak je nou ka domaje je nou. Pou anpeche sa, nou dwe lave men nou souvan.

4. Pa Gade byen pou Zouti teknolojik
Avèk devlopman teknoloji, anpil zouti teknolojik te antre nan lavi nou. Men lè nou itilize zouti sa yo, je nou yo toujou ekspoze a reyon zouti sa yo. Yo nan lòd yo minimize domaj la nan sa yo reyon, nou bezwen kenbe yon distans sèten ant nou ak sa yo machin yo.
5. Fimen
Pa gen okenn dout ke fimen lakòz domaj nan je yo kòm byen ke tout kò a. An patikilye, katarat ak tach jòn nan je yo ka koze pa fimen twòp.

6. Ajiste limyè a nan anviwònman an fonksyone
Twòp travay nan zòn nan san mank de limyè natirèl ka afekte sante je. Yo nan lòd yo anpeche sa a, li nesesè travay nan anviwònman limyè natirèl otank posib. Risk sa a ogmante sitou nan anviwònman k ap travay ak òdinatè yo. Dinatè ou a ta dwe gen yon nivo limyè rezonab.

7. Itilizasyon Atansyon ak Lantiy
Moun ki mete lantiy akòz maladi nan je ta dwe mete lantiy anba sipèvizyon yon doktè. Lantiy itilize o aza domaje je a epi ogmante degre nan defisyans. Anplis de sa, men yo ta dwe pwòp ak kondisyon ijyèn ki nesesè yo dwe konsève lè w ap itilize ak retire lantiy yo.